便秘的你，是否會(huì)經(jīng)常進(jìn)入這些誤區(qū)？
很多人覺(jué)得便秘算不上是“病”，不去醫(yī)院正規(guī)治療，而是用各種瀉藥、潤(rùn)滑劑、民間土方“應(yīng)急”，甚至用手強(qiáng)掏。這么做雖然能暫時(shí)緩解癥狀，卻會(huì)埋下健康隱患。
事實(shí)上，腸道就像人體的“下水道”，主要負(fù)責(zé)體內(nèi)的臟活累活。一旦發(fā)生堵塞，大便長(zhǎng)期滯留腸道內(nèi)，就可能引起急性或慢性便秘。因此，如果感覺(jué)到自己排便次數(shù)明顯減少，兩三天或更長(zhǎng)時(shí)間才有一次，大便明顯干結(jié)、發(fā)硬，排便困難時(shí)，就要引起足夠的重視。
多數(shù)人一般每日排便1次，便秘時(shí)每周排便則通常少于3次，嚴(yán)重者2~4周才排便1次。但排便次數(shù)并不是唯一的判斷準(zhǔn)則。
按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，診斷便秘有6條，包括排便費(fèi)力感、干球狀的不凈感、肛門直腸的堵塞感、需要手法輔助、每周排便次數(shù)等，需綜合考慮進(jìn)行診斷。其中，“有干球糞或硬糞”是一項(xiàng)重要指標(biāo)，如果在一周或是一個(gè)月中，有25%的排便是這個(gè)狀態(tài)，就可定義為便秘。
充足的水分對(duì)腸道通暢十分重要，腸道內(nèi)水多了，就不易造成大便干結(jié)。因此有必要知道，喝水是解決便秘問(wèn)題的第一要?jiǎng)?wù)。水分如果補(bǔ)充不足，不論使用何種方法，都是事倍功半。
如果在補(bǔ)充高纖維食物的同時(shí)，不注意多喝水，甚至可能適得其反，造成更為嚴(yán)重的便秘。需要提醒的是，不要等到口渴時(shí)再一次性飲用大量的水，而要在平時(shí)有規(guī)律地小口喝水，控制好飲水量。
對(duì)經(jīng)常便秘的人而言，瀉藥無(wú)疑能解決燃眉之急。但是，很多瀉藥含蒽醌成分，過(guò)量使用可以造成腸壁神經(jīng)損傷，腸功能癱瘓，還可能引起結(jié)腸黑色素病，也就是老百姓所說(shuō)的“腸子變黑”，甚至造成女性月經(jīng)紊亂和流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
以上認(rèn)識(shí)誤區(qū)，請(qǐng)大家留意。對(duì)于每周排便次數(shù)少于3次，排干球樣便，腹脹但缺少便意等癥狀的人，建議積極進(jìn)行預(yù)防和治療。
- 上一篇：預(yù)防痔瘡的六種方法
- 下一篇：肛瘺形成原因和治療
瀏覽本頁(yè)的患者最終選擇了：
- 32%的患者選擇點(diǎn)擊咨詢專家
- 瀏覽本頁(yè)直接點(diǎn)擊專家在線咨詢按鈕，專家與你一對(duì)一溝通，分析病情，減輕您對(duì)疾病的疑惑與恐懼。
- 48%的患者選擇點(diǎn)擊在線預(yù)約
- 瀏覽本頁(yè)直接點(diǎn)擊在線預(yù)約按鈕，在線掛號(hào)，到院提前就診，免排隊(duì)，享受各種公益優(yōu)惠優(yōu)先權(quán)。
相關(guān)文章
今天已預(yù)約57人點(diǎn)擊預(yù)約
- 肛周膿腫 -- 預(yù)約成功 張** 20分鐘前
- 內(nèi)痔 -- 預(yù)約成功 李** 24分鐘前
- 肛門瘙癢 -- 預(yù)約成功 王** 28分鐘前
- 大便出血 -- 預(yù)約成功 何** 31分鐘前
- 慢性腸炎 -- 預(yù)約成功 趙** 37分鐘前
- 大便困難 -- 預(yù)約成功 肖** 46分鐘前
- 肛裂 -- 預(yù)約成功 錢** 55分鐘前
- 肛周膿腫 -- 預(yù)約成功 白** 59分鐘前
- 混合痔 -- 預(yù)約成功 晉** 1小時(shí)前
- 慢性腸炎 -- 預(yù)約成功 李** 1小時(shí)前
- 胃潰瘍 -- 預(yù)約成功 陳** 1小時(shí)前
您好！我們今日已為484名網(wǎng)友提供了免費(fèi)在線咨詢服務(wù)！您有問(wèn)題也可以點(diǎn)擊咨詢。
- 血細(xì)胞分析（血常規(guī)）8元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- 纖維結(jié)腸鏡檢查（電子鏡）200元/次
- 肛門直腸測(cè)壓80元/次
- 肛門指檢8元/次
- 排糞造影226元/次
- 運(yùn)輸試驗(yàn)226元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- Rh血型鑒定8元/次
- 葡萄糖測(cè)定（血糖）4元/次
- 凝血四項(xiàng)37元/次
- 尿液分析(尿常規(guī))9元/次
- 大便常規(guī)2元/次
- 抗鏈球菌溶血素O測(cè)定(ASO)10元/次
- 類風(fēng)濕因子(RF)測(cè)定6元/次
- 梅毒螺旋體特異抗體測(cè)定32元/次
- 院 長(zhǎng)：肖先仁
-
致力于結(jié)直腸肛門疾病的理論與臨床研究20余年，在各級(jí)專業(yè)性期刊發(fā)表論文數(shù)十篇。對(duì)頑固性便秘、高位多間隙肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、直腸陰道瘺、先天性...
點(diǎn)擊咨詢
- 副院長(zhǎng)：張光文
-
業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、中華醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、中華泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、吉安市泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、大學(xué)本科，中共黨員，從事結(jié)石病的臨床診治工作10余年，先后在北京、...
點(diǎn)擊咨詢
- 肛腸科：彭衠瑜
-
畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院，擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年，擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會(huì)議，擅長(zhǎng)混合痔、內(nèi)、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...
點(diǎn)擊咨詢
